Blog
Blijf op de hoogte van de laatste inzichten, tips en ontwikkelingen rondom vrouwenzorg. Op deze blog deel ik regelmatig waardevolle informatie over uiteenlopende onderwerpen die jou als vrouw kunnen ondersteunen – van hormonale balans tot leefstijl en welzijn.
In deze periode gaan hormonen zoals oestrogeen en progesteron sterker schommelen. Dit heeft invloed op hoe je je voelt, zowel lichamelijk als mentaal. Tegelijkertijd (...)
Lees verder
Veel vrouwen in deze levensfase zitten midden in een drukke periode. Werk, gezin, sociale verwachtingen en vaak ook de zorg voor anderen komen samen. (...)
Lees verder
Misschien merk je dat je sneller moe bent, emotioneler reageert of minder goed slaapt. Tegelijkertijd vraagt je puber ook aandacht, grenzen en begeleiding. Goed (...)
Lees verder
Samen voeren zij een open en eerlijk gesprek over vrouwengezondheid en de noodzaak van bewustwording en verandering. Een gesprek dat raakt aan precies datgene (...)
Lees verder
Het vrouwenlichaam werkt anders Jarenlang is medisch onderzoek vooral gebaseerd geweest op mannen, waardoor er een kennisachterstand is ontstaan over hoe klachten zich bij (...)
Lees verder
De perimenopauze is een periode waarin veel vrouwen zich overweldigd voelen. Je lichaam verandert, je hormonen schommelen en tegelijkertijd probeer je vaak alle ballen (...)
Lees verder
Waarom krijg je opvliegers tijdens je menstruatie? Tijdens je menstruatiecyclus wisselen je hormoonspiegels voortdurend. Vlak voor en tijdens je menstruatie daalt het oestrogeengehalte aanzienlijk. (...)
Lees verder